El dolor crónico tiene un impacto significativo en la calidad de vida, tanto a nivel físico como emocional y social. A diferencia del dolor agudo, que es una respuesta temporal del cuerpo, el dolor crónico persiste durante más de tres meses y puede volverse debilitante. Impactos principales del dolor crónico en la calidad de vida …
Impacto del dolor crónico en la calidad de vida y el bienestar emocional Read More »
Mantener una buena higiene en los pies es necesario para prevenir infecciones, principalmente, pero también malos olores y otros problemas como hongos o callos. Consejos buena higiene en los pies 1. Lavado diario Lavar los pies todos los días con agua tibia y jabón neutro. Prestando especial atención a los espacios entre los dedos. Usar …
Durante una intervención quirúrgica en el pie, el ecógrafo actúa como una herramienta de imagen en tiempo real que permite al cirujano visualizar estructuras internas sin necesidad de incisiones amplias. Esto ofrece beneficios como aumento de la precisión, reducción de riesgos y mejora de los resultados. Paso a paso de cómo guía el ecógrafo A …
Cómo guía exactamente el ecógrafo al cirujano durante la intervención en el pie Read More »
La tendinitis rotuliana, también conocida como rodilla del saltador, es una lesión común que afecta al tendón que une la rótula con la tibia. Su duración puede variar según la gravedad de la lesión, el tratamiento aplicado y la constancia en la rehabilitación. Tiempo de recuperación tendinitis rotuliana Casos leves. Con reposo, fisioterapia y cambios …
¿Cuánto tiempo puede durar una tendinitis rotuliana? Read More »
La forma en la que un niño pisa puede influir directamente en su desarrollo físico, su postura y su bienestar general. Detectar a tiempo cualquier alteración en la marcha es clave para prevenir problemas mayores en rodillas, caderas o columna. Pero, ¿cómo saber si mi hijo pisa bien? Señales de alerta para padres La forma …
¿Cómo saber si mi hijo pisa bien? Señales de alerta para padres Read More »
Las uñas encarnadas pueden ser dolorosas e incluso provocar infecciones si no se tratan. Una de las formas más efectivas de prevenirlas es saber cómo cortar las uñas correctamente. Tips para evitar uñas encarnadas Corta las uñas en línea recta. Evita redondear los bordes o hacerlas demasiado curvas. Corta las uñas rectas para que los …
¿Cómo cortar las uñas correctamente para evitar uñas encarnadas? Read More »
Detectar a tiempo la fascitis plantar en adolescentes es crucial para evitar que el dolor se cronifique y afecte sus actividades diarias y deportivas. Aquí te explico cómo puedes estar atento a las señales: Síntomas tempranos a los que prestar atención Dolor en el talón al levantarse por la mañana o después de un período …
Cómo detectar a tiempo una fascitis plantar en adolescentes Read More »
La dismetría de piernas, también conocida como discrepancia en la longitud de las extremidades inferiores, se refiere a la condición en la que una pierna es más larga que la otra. Causas La dismetría de piernas puede ser causada por diversos factores, que se clasifican en dos categorías principales: Dismetría real o estructural. Existe una …
¿Qué es la dismetría de piernas y cómo afecta al resto del cuerpo? Read More »
En muchos casos la metatarsalgia se puede prevenir o al menos reducir significativamente el riesgo de desarrollarla, especialmente si se identifican y corrigen los factores de riesgo. Formas de prevenir la metatarsalgia Uso de calzado adecuado: Zapatos con buen acolchado en la suela. Suficiente espacio en la parte delantera (zona de los dedos). Tacones bajos …
Los ácidos grasos omega-3 desempeñan un papel importante en la salud general, y esto se extiende a la salud podológica. Los ácidos grasos juegan un papel complejo en la salud de los pies, con efectos tanto positivos como negativos: Efectos positivos de los ácidos grasos omega-3 Hidratación y barrera cutánea. Los ácidos grasos esenciales, como …
Rol de los ácidos grasos omega-3 en la salud podológica Read More »
