El tendón de Aquiles es un cordón fuerte y fibroso que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón.
Causas
Puede romperse por diversas causas, siendo las más comunes aquellas que tienen relación con el aumento repentino de la tensión:
- Incremento de la intensidad en la actividad deportiva. Especialmente en deportes que implican saltos, como el baloncesto, fútbol, tenis o voleibol.
- Caídas desde altura. Un tropiezo o caída brusca puede generar una tensión excesiva en el tendón.
- Giros bruscos o cambios de dirección. Movimientos repentinos y sin control durante la práctica deportiva.
Otros factores que aumentan el riesgo de sufrir una rotura en el tendón de aquiles:
- Edad: a medida que envejecemos, el tendón de Aquiles se vuelve menos flexible y más propenso a las lesiones.
- Sexo: los hombres son más propensos a sufrir roturas del tendón de Aquiles que las mujeres.
- Enfermedades preexistentes: ciertas afecciones como la artritis reumatoide o la diabetes pueden debilitar el tendón.
- Uso de ciertos medicamentos: los antibióticos con fluoroquinolonas se han asociado con un mayor riesgo de rotura del tendón de Aquiles.
- Sobrepeso u obesidad: el exceso de peso ejerce mayor presión sobre el tendón.
Síntomas de la rotura del tendón de Aquiles
- Dolor agudo e intenso en la parte posterior del tobillo y la pantorrilla.
- Sensación de chasquido o estallido en el momento de la lesión.
- Dificultad para caminar o apoyar peso en el pie afectado.
- Hinchazón y hematoma en la zona.
- Inestabilidad al caminar.
Ante la sospecha de tener roto el tendón de Aquiles, no dudes en acudir al médico lo antes posible. El diagnóstico se basa en la exploración física, pruebas como la ecografía o resonancia magnética, y la historia clínica.
Por otro lado, el tratamiento generalmente implica cirugía para reparar el tendón roto. En algunos casos, poco comunes, la rotura puede tratarse con una férula o un yeso. No obstante, generalmente esto solo es una opción para personas que no pueden someterse a cirugía.
La recuperación de una rotura del tendón de Aquiles suele ser un proceso largo, que lleva varios meses. Durante este tiempo, se requiere fisioterapia para fortalecer el tendón y recuperar el rango de movimiento en el tobillo.
Movilidad con el tendón roto
No es recomendable caminar si crees que te has roto el tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles es una banda fuerte de tejido que conecta los músculos de la pantorrilla con el hueso del talón. Si se rompe, sentirás un dolor agudo e intenso en la parte posterior del tobillo y la pantorrilla, y es probable que tengas dificultades para caminar o apoyar peso en el pie afectado.
Lo mejor que puedes hacer si crees que te has roto el tendón de Aquiles es:
- Acudir al médico de inmediato.
- Evitar caminar o apoyar peso sobre el pie lesionado.
- Aplicar hielo en la zona para reducir la hinchazón y el dolor.
- Elevar el pie por encima del nivel del corazón.
- Tomar analgésicos de venta libre para aliviar el dolor.
El tratamiento para la rotura del tendón de Aquiles suele consistir en cirugía para reparar el tendón roto. En algunos casos, puede ser posible tratar la rotura con una férula o un yeso, pero esto suele ser solo una opción para las personas que no pueden someterse a cirugía.
La recuperación de una rotura del tendón de Aquiles suele llevar varios meses. Durante este tiempo, tendrás que hacer fisioterapia para fortalecer el tendón y recuperar el rango de movimiento en el tobillo.