No hay una edad establecida para acudir al podólogo. No obstante, la primera visita debería realizarse en torno a los 4 o 5 años. En esta etapa, el especialista podrá valorar el desarrollo del pie del niño y detectar de forma precoz cualquier alteración que pueda derivar en problemas mayores en el futuro.
Sin embargo, en algunos casos puede ser necesario acudir al podólogo antes de los 4 años. Entre las situaciones que pueden requerir una revisión temprana se encuentran:
- Pie plano infantil.
- Rodillas en valgo.
- Caídas frecuentes.
- Dolor en el talón.
- Caminar en puntillas o con las puntas de los pies hacia adentro.
Además de la primera visita a los 4 o 5 años, se recomienda realizar revisiones podológicas cada año hasta la edad adulta. De esta forma, se podrá prevenir la aparición de problemas podológicos o detectarlos y tratarlos de forma precoz.
Acudir al podólogo en edad adulta
A partir de la edad adulta, la frecuencia de las revisiones podológicas dependerá de cada caso individual. Sin embargo, se recomienda acudir al podólogo al menos una vez al año, especialmente si se tienen factores de riesgo como diabetes, enfermedades reumáticas o problemas circulatorios.
En general, es importante acudir al podólogo siempre que se detecte cualquier problema en los pies, como dolor, deformidades, cambios en la coloración de la piel o problemas en las uñas.
Consejos para cuidar los pies
Sobre todo en niños, pero también en edad adulta es importante seguir una serie de pautas para prevenir problemas en los pies. Son una parte también importante del cuerpo, a la que no siempre le prestamos la atención que merece. Por ello, algunos consejos que puedes seguir son los siguientes:
- Usar calzado adecuado a la talla y forma del pie.
- Evitar andar descalzo, especialmente en superficies irregulares (esto lo quitaria, yo
- recomiendo andar descalzo).
- Lavar los pies a diario con agua tibia y jabón.
- Secar bien los pies, especialmente entre los dedos.
- Cortar las uñas rectas y sin bordes afilados.
- Revisar los pies con regularidad para detectar cualquier problema.
- Hidratarlos todas las noches con alguna crema queratolítica (con urea).
Si tienes más preguntas sobre la salud de los pies de los niños, no dudes en contactar con nosotros. Nuestro podólogo te dará las directrices necesarias para mejorar y mantener una buena salud de los pies.