La Lumbalgia y la Ciática, son patologías diferentes, que se producen por múltiples factores
y que en el primer caso afecta a la zona lumbar principalmente y en el segundo al Nervio
ciático. Aunque son patología relacionadas (una puede producir la otra y viceversa), pueden
presentarse de forma individual y en el caso de presentarse las dos a la vez, se denomina
Lumbociática.
La lumbociática es una enfermedad (aguda o crónica según el tiempo transcurrido desde su
inicio) que cursa con diferentes síntomas y que puede condicionar en gran medida la
calidad de vida del paciente.
Como hemos comentado, puede producirse por múltiples motivos y afectar a todo tipo de
pacientes, por lo que se debe estudiar cada caso en profundidad. El dolor lumbar suele ser
de origen mecánico (muscular), aunque también puede ser de origen neurológico, digestivo,
etc.
La afectación sobre el Nervio Ciático suele deberse a un compromiso de espacio por parte
del Músculo Piramidal, lo que produce una irritación de esta raíz nerviosa y el recorrido de
estos síntomas a lo largo de la pierna siguiendo el camino de este nervio. En menor medida,
puede deberse a motivos discales o espinales, en estos casos el tratamiento suele ser
primero quirúrgico y después Fisioterapia.
Síntomas de la lumbociática
El principal síntoma es el dolor intenso en la parte inferior de la espalda. Se suele combinar
con otros síntomas como:
- Dificultad para poder moverse y en las transferencias.
- Debilidad muscular.
- Imposibilidad de caminar de forma normal.
- Espasmos musculares.
- Extensión del dolor hacia el glúteo e incluso la ingle.
- Calambres u hormigueos en la pierna afectada.
Tratamientos
En los primeros 3-5 días en el que los síntomas son agudos e incapacitan al paciente, el
profesional médico puede prescribir fármacos analgésicos si se necesitan. Tras esta
primera intervención, o desde el primer día si se prefiere, se debe acudir a un profesional de
Fisioterapia para resolver el origen de esta patología de forma efectiva y modificar aquellos
hábitos de vida que la están produciendo o manteniendo.
Será el fisioterapeuta el encargado de elaborar el tratamiento de rehabilitación adaptado a
las características del paciente, combinado con pautas generales que podrá hacer el
paciente en su domicilio como:
- Aplicar calor seco local en la zona lumbar.
Reposo deportivo hasta que se recomiende la vuelta al entrenamiento.
Evitar reposo total, ya que aumentará la debilidad y retrasará la curación.
Respetar el tiempo de descanso nocturno.
Evitar automedicación.
Consumir alimentos ricos en nutrientes (pescado, verdura, huevos, etc) y evitar
productos procesados.
Realizar los ejercicios y consejos prescritos por el fisioterapeuta en consulta.
En términos generales la lumbociática es una afección que tiene buenos pronósticos y que
suele resolverse en 1-2 meses desde el inicio del tratamiento, siempre en función de la
colaboración del paciente y la correcta realización del tratamiento pautado.
En el caso de tiempos más prolongados sin resolución total de síntomas, suele deberse a
otras patologías asociadas que retrasan la recuperación y que, de igual manera, se aplicara
un tratamiento adecuado para solucionarlo o la derivación a otros profesionales sanitarios.